下面是小编为大家整理的针灸实验心得体会,供大家参考。希望对大家写作有帮助!
针灸实验心得体会3篇
【篇1】针灸实验心得体会
自学针灸心得体会
篇一：针灸学习心得Microsoft Word 文档 针灸学习心得 今年八月分参加了单位组织的学习培训，在哈尔滨中医药大学二院学习了半个月，在某老师的带领下，我对针灸推拿有了新的认识，收获了很多，也有很多的感触，现将我学习的体会总结如下，希望自己能不断的成长，成为患者满意的医生。 针灸疗法是我国古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法。针灸由"针"和"灸"构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中华民族文化与地域特征，是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。 近年来随着社会的进步，人们生活水平的不断提高，人们的保健意识越来越强，针灸疗法越来越受人们的欢迎与信赖，针灸疗法的特点是治病不靠吃药，只是在病人身体的一定部位用针刺入，达到刺潋神经并引起局部反应，或用火的温热刺激烧灼局部，以达到治病的目的。 针灸疗法具有很多优点：第一，有广泛的适应症，可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防；
第二，治疗疾病的效果比较迅速和显著，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇静、镇痛等作用；
第三，操作方法简便易行；
第四，医疗费用经济；
第五，没有或极少副作用，基本安全可靠，又可以协同其他疗法进行综合治疗。这些也都是它始终受到人民群众欢迎的原因。 在临床工作了七年，总感觉自己的医术不够精湛，有时会感到力不从心，今年八月跟随某老师学习，自己有了很大的进步。老师用自己多年的丰富针灸临床经验，对每一个穴位一一解释，列举大量实际生活中，各种疾病在针灸临床中的治疗，让我解决了很多疑点和难点。我们应该活到老，学到老，时刻记住三人行必有我师，我感谢某老师对我的孜孜不倦的教导和指导。 我们应该经常像别人虚心学习，取长补短，使自己芝麻花花节节高，不断提升自己的医术水平。 通过这次学习还使我明白了要想成为人们的好医生，除了具有精湛的医术外，还要学会与人合作。我们无论生活、工作、娱乐都离不开人与人之间的配合与合作，当医生更是如此。一个医术再高明的医生，也必须要有其他医护人员的 配合才能完成各项医疗任务。所以，一个人如果缺乏与他人合作的精神和能力，他不仅在事业上不会有所建树，甚至连适应社会都会感到困难。一个人事业的成败在于人品的优劣，因此，一个人要想立足社会，有所作为，就必须学会与人合作。 我会不断的努力，为人民，做好一名康复医者，有一个好的人品，好的医德。 篇二：一个年轻中医学习针灸的体会(—)：中医学生如何实习 一个年轻中医学习针灸的体会（—）：中医学生如何实习 这 段日子在申请版助，任堂主和豆爸建议我写点针灸科普的东西，遂才硬着头皮，赶鸭子上架写这个帖子。实话实说，我是一个初出茅庐的小医生，没有积累，更缺乏 沉淀，写的真是战战兢兢，诚惶诚恐。但从接触中医至今10年，有些话，有些学习针灸的心得，还是恬着脸，说说，希望对刚刚踏入临床的医学生，尤其是针灸专 业的学生有所帮助。
现而今，针刺很多人都在做。因为针灸很容易上手，知道几个穴位，甚至不知道穴位，哪里疼痛就扎哪里，都有一定疗效的，所以，有乡村的赤脚医生在做针刺，有美容院的阿哥阿姐在做，有出国移民想挣外快的华人在做。
这说明一方面针刺有很大的市场，另一方面说明，针刺真的是易学难精。 那么作为中医学院的一名学生，苦读数年的莘莘学子，刚刚踏入临床的实习医生，应该如何来学习呢？ 1、先要明白，针灸只是中医的一部分。 中医体系庞大，如同一颗千年老树，枝蔓众多，而针灸，仅仅是其中的小小分支。所以，要想再针灸上面有所建树，光在这个小分支上修修剪剪，装饰装饰，搞些表面文章是不行的，唯有在肥沃的土壤上把根扎深，才能日久弥香，长出属于自己的花朵。 肥沃的土壤就是中医理论。就是阴阳五行。从此入手，学中医，学针灸，方是正道。 本 针灸专业奉之如珍宝的是《灵枢》（最好是看马莳的版本《灵枢注证发微》）是一定要熟读，经典条文要背诵；
《针灸大成》中很多经典条文也要熟悉，后面的一些 歌赋也是必背，如《玉龙赋》《标幽赋》等；
如果有机缘的话，能够遇到真正懂子午流注的老师，一定要好好珍惜，认真学习。这个要是能有点感悟体会，《易经》 是一定要在老师的指导下学习（这个也是我实习最大的遗憾，没有珍惜机会）。 在学校把基础打扎实，临床跟师，才能有所感悟，当老师随手起沉疴，我们认真总结，提问，老师的只字片语会定让我们有茅塞顿开的感觉。否则，师徒无法共鸣，平白浪费时间，难道还指望天天忙于临床的老师回头来给我们讲最最基础的经文？ 2、 针刺手法的练习。一个虎背熊腰的北方大汉和一个小巧秀气的江南女子，谁的针刺手法好？这个问题很难回答。由此可见，针刺手法不是比力气，而是讲究巧劲。针 刺手法的重要性到底有多大。这个话题值得进一步讨论。也许时下，很多针灸医生不信这个，扎上针后多是直接电针接上了事，我这么说并非是否定电针的治疗效 果，说实话，有的时候我自己在是否应该用电针这个问题上也很犹豫。一方面，临床上我在治疗很多颈肩腰腿痛的患者时候喜欢用电针的，并且觉得用电针比不用电 针效果好很多（没有严格的统计过，仅仅是凭一些病人治疗效果的反馈）。但另一方面，我又是非常相信手法。因为读书的时候，亲眼见到1个病人，都是老师的 VIP病人，一侧肢体的酸痛10多年，大关节处尤为明显，RF及HLA-B27，骶髂关节CT这些基本上无异常，基本排除了免疫系统相关疾病。多方治疗 （针刺也试过很多医生）效果不明显，老师针刺治疗上的核心 是一是缪刺；
二是在手法上采用合谷刺，患者治疗1次后，疼痛明显减轻。当时这个病例给我的震撼太 大。所以，如果有机会接触信奉针刺手法的老师，那么恭喜，请务必静下心，抓住机会，先模仿、学习。 3、不要过于偏执的学习针灸而忽视了中药、方剂。 临 床上很多针灸大夫基本上只扎针不开中药，因为长时间不开中药，方剂背不出几首，《内经》《伤寒》《金匮》基本上没有研究，《温病》更不用说，这样其实是买 椟还珠。真正合格的针灸大夫，不仅仅要擅长针灸，开汤药的思路应该要更具有特色。因为本身就是搞针灸的，对于经络辨证会更有体会，毕竟背了那么多年的“是 动所生病是主所生病”，故在治疗一些内科疾病中，你的思路定当更加开阔。所以年轻的时候还是要背点东西的。《药性赋》《长沙方歌括》《汤头歌诀》 是基本功，《内经》《伤寒》《金匮》更是基础的基础，当然，能有一个好的老师领着入门是非常幸运的事情。 4、针灸针灸，要清楚，是针刺和艾灸。 时下，多是注重针刺，灸法开展唯有江西的陈日新独树一帜，在往前推，安徽的灸法也风光过一段时候，可如今人气逐渐流失。如对灸法感兴趣的看家，推荐2本书，值得一读。江西陈日新教授的《热敏灸》和安徽周楣声先生的《灸绳》。 中医的生命力是在临床的。 曾 经治疗过一个病人，朋友的朋友，每每发脾气后就容易干咳数日，胸部CT、MRI，痰涂片等检查都做过，无异常，学中医的都清楚，此是肝气犯肺，用药或用针 皆可。简单的背腧按压，肝胆腧压痛尤为明显，针刺后，当夜咳嗽明显减轻。再举个例子，有次坐火车回家。途中遇到一个腹痛的病人。患者青年女性，既往有慢性 胃炎的病史，此次疼痛部位是剑突下，触诊，腹肌非常紧张，墨菲征及麦氏点无压痛，当时身上没有带针，患者双侧梁丘（是胃经的郗穴，“郗”是孔隙之意，病症 的反应点，临床多可用来治疗急症）较足三里压痛更为明显，但患者穿牛窄裤，梁丘不太好按压，只能用手按压足三里，大约1分钟，患者疼痛明显缓解，嘱咐其下 车后去正规医院行胃镜明确下诊断，建议其当地找中医治疗。再有急性腰扭伤，落枕等服用复方氯唑沙宗等不能缓解，针刺后多数症状能很大缓解（此时治疗尤其重 视经络辨证，定好病变经络，循经远处取穴，疗效颇佳），这样的例子针灸科能时时见到，不足为奇。所以，当我们能有幸跟位好的中医，亲眼见到仅仅凭中药、针 灸，解决了些西医诊断治疗较为头痛的病例，我们就会有自信，才会由衷的喜欢上中医，就会自发的去专研中医。老师只是将我们引进门，指明方向，以后的路还长 着呢，必须得靠自己走。 如今医患关系紧张，但我相信，随着全民素质的提高，而今的囧境会慢慢好起来的。医生，本就需要能静下心去专研的。
其实中医也好，西医也罢，好医生的标准，无外乎业务和医德。作为一名中医不去夸大中医疗效，但也不要在西医面前妄自菲薄，坚持下来，相信未来无论是名（在 病人中的口碑），还是利（说白了就是钱），肯定会双收的。当然，初期还是要收敛性子，冷板凳做几年。毕竟，荣耀的背后必然刻着一道孤独。 一个年轻中医学习针灸的体会(二)：如何跟导师门诊 仅以此文怀恋对给我很大帮助的老师们。 每 个主任医生都是从实习医师开始的。学习道路上，能遇到和自己对味的老师是非常幸运的。现在，自己看门诊病人，很多时候都是这样来辨证思考的：以前跟老师时 看过一个什么什么病例，现在这个有点类似，辨证如何抓，那个方子能不能套用？呵呵。基本上是照葫芦画瓢。跟导师门诊的那些日子教会我太多太多。每次导师的 门诊都要从上午8点看到1点，至少50个病人。病种广，内科杂病。师妹做在电脑前录药，我来维持就诊次序。站在老师身后，捧个小本，整理记录病案。一个病 人就诊结束，另一个病人即将坐下，趁着这个功夫，赶快就刚刚这个病例中自己的疑问提出，门诊病人虽多，但导师总是会不急不躁的点拨我几句。有时候会恍然大 悟，有时候不知所然。不管怎样，先记下来，等下门诊后，另外再找时间请教老师。这样的跟师，提高会非常快。 很多人抱怨，跟导师门诊，三年下来，就知道几个成方，可是等到自己在临床用时远远达不到导师那样的疗效。我觉得，这个是学习方法的问题。结合自己的经历，总结如下。 1、导师的文章，一定要熟悉。就文章中具体的治疗方法，处方用药，以及自己的疑惑，在门诊时有针对性的提出。 2、还在学校读理论课时候就要先向师兄师姐打听下，导师门诊病种，导师的习惯用药用方。如果导师是喜欢经方，伤寒赶紧的，拿出来背背，免得下了临床，时间不够用。 3、导师门诊的典型病例，自己要好好揣摩。辨证上有不明白的，下了门诊后，再找时间请教老师或是师兄师姐。 4、 中医的疗效在辨证，所以跟师时，看见典型病例，一定要搞清楚老师从哪一方面入手治疗的。凭借患者哪一个症状辨证的，又或是舍证从舌脉来治疗的。譬如，一个 患者辨证为阳虚血瘀，老师为什么这个时候要先以活血为主；
或是为什么要先温阳；
或是温阳的时候为什么在用药上各有不同。因为不同的导师性格不一，自己找到 合适的提问方式。（这段写的很纠结，有点不通） 5、最后要强调，平时在病房的实习不要忽视。西医的基本功要趁此机会打扎实点。所以我导师门诊我一 周只跟一次，觉得每次50个病例中自己有感悟每次2-3个，这样积累下来，分量很重的。其他时间一方面可以自己就着典型病例查点资料，再找老师提问。另一 方面要泡在病房。中医院的病房而今确实很西化，但肯定能遇见踏踏实实用中医的带教老师。自己留心观察，用心记录，很多经验都是一点一点积累的。 个年轻中医学习针灸的体会(三)：怀恋针灸科的带教老师 这个周末上门诊，下午休息，刚刚整理东西，发现实习时的小本本，是在针灸科时用废弃的病历自个整出来的。上面记录的都是实习时候我带教老师的经验。
名字不说了。是个女医生，属于踏踏实实专研业务的，中西医并重的，带教很有一套。跟着老师6个多月，像这样小本本记满了好几本。记不清第一次见老师的场景了，只记得去针灸科报道后，老师你给我讲的第一堂课就是病理征的意义， 很好很强大，深深被折服。 笔记如下。（当时的记录，从自己的QQ空间里面拷贝过来。） 收 个中风后遗症的病人。老师说，她很强调神经内科查体的规范问题，并且提问：你们知道脑膜刺激征么？除了书上讲的，还有人知道其他的查体么？查脑膜刺激征， 骨盆的挤压分离试验如果出现了患者屈膝屈髋，这也是个阳性体征，临床许多蛛膜下腔出血的病人可以见到阳性体征。另外大家都知道巴斌斯基征怎么做，但怎么 样才能算阳性呢？为什么要从足底外侧开始划，划到第二趾为止，不能超过第二趾如果检查者迅速的划过去了,患者出现了拇趾背曲,其他四指扇形展开，这样还 算是阳性么？？ 老师查体提问，循循善诱，侃侃而谈。说到她进修时候跟的老师是搞病理征＋神经电生理研究的，结合她自己最近步态分析的学习 体会说，人之所以区别与动物，1是食用熟食，2是直立行走，正常人走路是先跟腱收缩足跟离地，然后再足跟着地，再观察细致点是脚板外侧缘先着地，但力的作 用都是相互的，人踩下去了，由于地球对人的反作用力，要求我们自然要五个指头屈曲来抓地，所以正常人做巴斌斯基征的时候阴性都是五指头一起屈曲，即跖屈。
而动物是四肢着地，行走的时候要求大脚趾要翘起来四指展开可以更为牢固的抓住地，人类的近亲猴子就是这样子的，而1y以内的小宝宝由于大脑发育的不完全， 上运动神经元不能抑制下运动神经元，巴斌斯基征也是阳性，而我们做巴斌斯基征的时候从脚底外侧缘划至大脚趾，整个时间一定要大于，只有这样做出来 阳性才是真正的阳性。另外巴斌斯基等位征中以pussep征阳性率最高，巴斌斯基最有意义。即从后向前划足外侧缘的赤白肉际。
我自己很 笨，只能努力，泡病房是笨鸟先飞的方法。记性不好，多记弥补，做个跟屁虫紧紧跟着老师。跟老师去会诊，次次大丰收。15楼的老白，脑梗死恢复期病人，读 片；
10楼外伤后尿潴留的病人，学到个神经性膀胱；
4楼产科产后尿潴留，针灸辨证取穴，痰瘀湿。老师每天都是充满激情的在病房忙碌，我如跟屁虫般的照葫芦 画瓢，亦不由自主的奔波。收病人，查体，跟着老师去会诊。提问，总结，再现炒现卖教给本科生。每天都很充实。老师对我很放手，我收的病人针灸治疗方案的选 择让我自己决定，我开的中药处方也基本上不改，并且就西医的处方用药原则也时不时敲打我，拿我当住院医师用，给偶很多自由挥洒的空间，这种信任让我诚惶诚 恐。
老师对学生很宽容，对病人很和蔼，尊重上级也尊重学生。治学不浮夸，有一说一，讲病例，不单单选成功的，也讲了些许误诊，漏诊的。都 是宝贵的经验啊。所以，每每老师值班，我都要泡在病房粘着，将病例尽快弄完，然后安静而惬意的听着老师的教诲。老师曾经在值班的时候，聊到去年在北京三院 进修的血泪史，给我的触动很大。前后半年的进修生活，刚刚好贯穿了北京奥运会。北京三院大概位置在五环，老师平时住在北医大招待所的地下室，从住的地方去 医院，不堵车，需要。在北京半年来，老师中午都是呆在医院。老师说，在三院，进修医生根本没有什么地位，奥运期间排班，本院医生挑完了再把进修的 排进去。半年来，值班本来该发的值班费一分也拿不到手，全部给研究生了。本院的医生和实习生都是凭着卡去附近的中央党校刷卡吃套餐，进修医生一概不给进， 五环附近也没有地方吃饭，而路边摊都是大饼，冷面等典型的北方食物，老师是正宗闽南人，吃不习惯，只能前一天提前买好第二天的中餐。第一天在病房走廊发现 微波炉，用了，可第二天微波炉就不见了。原来北方的医生和护士关系基本上不好，护士发现有医生热饭，随即就将微波炉锁起来，老师中午就吃着冷饭。医生办公 室和值班室是同一间房间，给本院的医生中午休息用的，老师连吃饭的地方都没有，只能在护士站坐下来吃，可没有想到，护士跟医生的关系恶劣到这个地步，一个 17~18的小护士过来，拍拍老师的肩膀，很客气的说，*医生，这里不是吃饭的地方啊。怎么办，只能坐到病房走廊的凳子上。本院的医生带教也只教实习生， 根本不理会她们进修医生，天天都是杂干活，老师说每晚回到地下室，常常反省，我是来干什么的。比老师后来的2个进修医生，因为受不了这种生活早早的就回去 了，而老师为了自己的康复梦想，始终没有放弃。康复科骨科两头跑，并且晚上回到北医，还要去教室听公共课。老师说，我们医院一辈子只有这一次进修学习的机 会，再苦也要坚持下来。老师的学习积极态度，深深影响着我，暗暗下定决心，以后一定要努力做一个像老师一样的好医生。毕业前，我最大的梦想是能够给老师当 住院医生，可医院连报名的机会都不给我，科室根本不要人。曾经也想过当基地医生，一边准备考博，一遍轮转，这样就可以间接地做老师下级医生了。恰好，临近 毕业，我现在工作的医院招人，把自己的想法和老师说说，征求意见。老师劝我“先养活自己，再确定目标，有所追求”，“你那里地方不错，先骑着马，再找 马”，遂稀里糊涂的过来。我做老师的下级医生的梦想就这样破碎了。 有点跑题，没有想到回忆起来感慨能有这么多。到现在都坚定的认为，能遇到这么优秀的带教老师，是我这一辈子莫大的荣幸。期望自己未来能有所成就，可以让老师以我为傲。
一个年轻中医学习针灸的体会(四)：老生常谈，中医学院学生怎么学西医 老话题。说说自己体会（主要是把我以前的帖子整理下），不一定对，但希望能给中医学院的实习生一点启发。 开门见山。西医要学，但要有选择的学。
人的精力是有限的，西医要花时间学，针灸是看家本领，更不用说，中医是基础的基础，另外还要抽出时间踢球喝酒，玩游戏，泡MM唱K。所以，学习方法异常重要。
先 说说自己的求学经历。本科略过（因为自己没有珍惜那1年的时光，不好意思提）。我是学针灸的，读研的时候，临床实习2年半，其中1年时间是在针灸科推 拿科（包括门诊、病房），还剩1年半时间，当中除去开题、答辩、考执业医师、过年回家等，大概浪费了我将近4个月时间，在剩下来的14个月里面，当地的三 甲西医院实习了近一半时间。临床实习中，我喜欢的几个科室，如神经内科，心内科，风湿免疫科（都是因为带教老师的影响），我基本上可以做到即便不是自己值 班，也在科室待到11点多回宿舍，遇见忙的时候，干脆就 篇三：学习针灸的感受 学习针灸的感受 药学102 04XX208 一个学期的针灸学习很快就结束了，其实一直到结束了我才发现，针灸是一门很有用的学科，只怕是以后都没有机会学了，如果选修课可以把相同的学科能多选几次该多好啊。一直觉得针灸很神奇，用几根小针扎几下就好了，也很佩服扎针人的功夫，下手真准啊，还要记那么多的穴位，真不容易。 针灸是中国人的一项伟大发明，她之所以吸引人们长达几千年，并能穿透不同文化几起几落，说明她有着神奇的魅力和价值。针灸的历史悠久，据考证，它起源于我国原始社会的氏族公社制度时期，但针刺疗法产生于新石器时代“砭石”的出现；
灸法则可追溯到原始社会人类学会用火以后。由于针灸疗法具有独特的优势，有广泛的适应证，疗效迅速显著，操作方法简便易行，医疗费用经济，极少副作用，而广泛的被人们接受。远在唐代，中国针灸就已传播到多个国家和地区，为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用，这一直是我们中国人的骄傲。针灸是学习中医者必须掌握的一项技能，能熟练把这门技艺运用到临床，为患者们减轻病痛的折磨。随着中国历史的不断推进，针灸在中国这片大地上生根发芽，最终成熟，至今我们还有很多前人留下的针灸文献，足证针灸学的累累硕果，现今针灸也后继有人，一批又一批的医学生继承和发扬了针灸这一祖国的遗产。
本学期的针灸学习已经进入尾声，在学习过程中也不是那么一帆风顺，我经历了三个不同阶段。 第一阶段是对针灸的好奇与迷惑。虽然针灸很出名，但我以前从没尝试过这种治疗方法，不了解它的疗效和作用原理，甚至对针灸还存在一定的恐惧感。针灸真的能治病、保健吗？它的原理是什么？可是针灸这种中国特色的治疗方法之所以能延续至今，而且被世界认可，一定具有其积极地作用。针灸还是未来的中医工作者必备的一项专业技能，值得我们中医学生学习和研究。怀着这样的心情，我开始了对针灸的初步学习，也逐渐揭开了针灸的神秘面纱。
通过一段时间的初步学习，我进入了对针灸认识的第二阶段，了解与认同。知道了针灸疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用机理，学习了腧穴的定位和主治，加深了我对针灸的认同。进行了简单的针刺、艾灸、拔罐的手法后，对针灸的恐惧感也彻底消失了。也激发了我进一步研究下去的兴趣。 第三阶段是对针灸的熟悉与掌握。对一些针灸方面书籍的浏览使我更加了解针灸。治疗不同病证的穴位配伍及一些经验取穴，让我由衷的佩服古代人民的智慧，渐渐的欣赏这种起源于中国的古老文化。现在的我已经找到适合自己的针刺方法，并能熟练的掌握补泻手法。但我知道这些远远不够，还需要更深一步的研究和积累临床经验，这都需要在以后的学习过程中不断充实自己，让自己能熟练运用针灸。 在课堂学习过程中，我充分意识到针灸知识的繁杂，穴位的定位、主治都是我们要记住的东西当时着实让我觉得很头痛。不过老师这学期新启用的教学顺序（先讲定位再讲主治特点）我认为是比较合理的。同一部位的不同穴位往往主治病证相同或相似，所以一旦明确了定位，主治病证也就不难记了。而且老师还让我们总结了腧穴定位和主治，这也对我们起到很大的作用。通过总结有助于我们更好的记忆，只有亲手写一遍，才能给我们留下更深刻的印象。
本学期的针灸实验课让我收获颇丰，它给我们提供了一个练习针灸的平台，由开始的“下不去手”到后来的“得心应手”，每个同学都在改变。同学间的互相联系也体现了我们之间的友谊。学期末的扎针和点穴考试也是非常有必要的，很好的检验了我们的实际操作水平。光有理论知识是不行的，想要真正掌握针灸这项技能，必须靠亲自动手。虽然我们的实验课考试已经结束，但我不会抛弃针灸的平时练习，只有勤练习，在将来的临床中才能熟练运用。老师在课上讲针灸知识的同时还给我们讲了好多临床知识，通过他描述的各类型案 例，再结合课堂上的知识，我们能更好的理解针灸、运用针灸。虽然本学期的针灸学习已经结束，但我知道我们还只是刚刚入门，还有更深入的知识需要我们在以后的生活中学习、研究。现在还有部分人不承认针灸，可能因为其理论知识的不完整，但我相信在未来的研究过程中，我们会用自己的努力让更多的人认识针灸，认同针灸。 针灸是中国千年文化过程的产物，蕴含着中华民族特有的精神、思维和文化精华，涵纳着大量的实践观察、知识体系和技术技艺，凝聚着中华民族强大的生命力与创造力，是中华民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝，应该受到更好的保护与利用，而且将它们发扬光大。作为未来的医者，让针灸事业中医事业更加欣欣向荣是我们的责任，并且让所有人体会到中医的博大精深。 篇四：中医针灸传习班心得体会 [中医针灸传习班心得体会]而今四十有三，有三次针灸的经历，中医针灸传习班心得体会。
二十年前，从军时，深秋偶感风寒，高热，寒战，幸得战友的父亲——天津大学讲师李先生，施针医治，针刺曲池、合谷、手三里，再少商刺血，半日康复。 经年后，夏末暑湿，身体高热，医师杜女士，在耳部高热点、曲池、手三里、少商针刺放血（血出来是黑紫色的），施术后即刻减轻症状，半日康复。 7月1日，中医针灸班第九期开课，老师亲自给学员腹针，针刺中脘、水分、肓俞、天枢、大横、气海、关元诸穴。入针流畅，胀感得气。自行练习，左侧腰部多日酸痛不通，故左侧天枢进针略滞，留针约五分钟再刺，破，顺进如入水，得气、甚爽！ 是日，夜晚就寝，夜间双下肢，膝以下至脚面；
上肢肩至指尖；
背肩部，奇痒出小疹，发粘汗，心得体会《中医针灸传习班心得体会》。至天明症状祛，神清气爽。 自 学 日 志 3日，第二次自习腹针，针中脘、天枢、气海、关元。 中脘、天枢深刺，气海、关元入针一寸。左侧天枢入针遇阻，留针3三分钟再深刺，破，胸口膻中发（咯一声）轻响，胸腹有充满感觉，继续留针30分钟，腹部微热，传导双下肢、双足，温热、微汗。 气海，入针一寸，大痛，坚硬如刺锅底，停针未敢深刺。 为爱妻针足三里，针感正常；
三阴交，取穴不准，感谢妻子为中医的贡献精神！ 解答：我们的教学，是以简驭繁，中医及针灸的内容浩如烟海，以经典为根基，强调人精气神的整体观。简，简明，以简为心法入手，高屋建瓴，以免乱花渐欲迷人眼也！ 篇五：中医针灸推拿学入门学习心得 中医针灸推拿学学习心得 随着社会竞争的日益激烈， 人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中， 人们才发现身体健康的重要性。
因此，推拿在当今的社会中，广泛受到人们的青睐。
推拿按 摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全， 不需要大笔的医药费，且不会产生药物 的副作用， 而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。
除此之外，推拿 的保健作用更提升了它在人们头脑中的印象分。
当初我抱着极大的热情选了这门课程，就是因为我想通过这门学科的学习， 获悉一些中 医的文化和针灸推拿学概况，掌握一些按摩推拿的技巧， 以此来强身健体，更主要的是我热 爱为我的家人和身边的人按摩。
很荣幸我们课程的张水生老师是临床经验丰富的教授， 他向我们展示了很多关于同学们 关心以及切身健康问题的解决之道。
比如如何缓解痛经，调理内分泌，减肥，美容， 预防和 治疗脊椎疼痛等等，这些都是相当实用的， 以及按摩哪些具体的穴位，缓解什么病症等等， 通过自身调节达到防病治病的目的。
课余时间，老师还为学生提供了养生保健咨询， 同学们 受益匪浅。
对于选学这门课程，我兴趣于推拿这个部分， 因为相较针灸来说，它 更具有实际操作性，不像针灸需要专业的知识和精准的手法技法， 以下为我对推拿学和养生 保健学习的心得体会。
首先什么是按摩呢？ 按摩为中医外治法，按摩即为用能量手进行技能操作， 激发人体生 物能量，平衡阴阳，改善相关病症的方法。
中医博大精深，古老而神奇，是我国灿烂文化的重要组成部分， 是中华民族四大国粹 之一，在国际上有着越来越重大的影响， 深受大家的热爱和欢迎。
当然也包括我们这 些业余爱好者。
五十年来中医药在各方面都取得了巨大的成就。
针灸的故乡在中国， 这让我感受到无比的自豪！ 至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书 中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今， 在当代医学不断的研究发展中，出现 了众多的操作方法， 得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病：
内分泌失调、精 神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的 疗效。在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫 力、健体增寿，能达到养生地。
想按摩成功，认识经络和穴位是基础，也是中医学的重要组成部分。
在生活中，多了解 一些中医常用的取穴方法和人体骨节定位知识， 可以让按摩收到更好的疗效，对于自己和家 人的健康都大有裨益。
日常按摩手法有很多种，主要包括按法、推法、拿法、摩法、揉法等。
这些手法简单易 学、操作安全实用，对预防和治疗各种疾病具有良好的效果。
通过学习，我才发现我已经掌 握了那么多种手法， 只是手法加速需要加强。
我梦想着我能拥有像理发店洗发小姐熟练又舒 服的按摩技巧。
按摩是讲究原则的，首先你要有力，而且要持久， 并且柔和，最后力道要均匀。
因部位 的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法。
只有掌握这些原则，才能很好的驾驭按摩。
就拿我的亲身经历来说，从前我给家人按摩的时候， 操作上便出了错误，着力部位没有紧贴 体表，暴力猛然按压， 以致被按者反映不舒服。
其实正确方法是按而留之，刚中兼柔，不可 移动， 用力要由轻而重，这是要吸取教训的。
所以说按摩也是一种学习的过程，一份功力， 一份效验。
通过学习，我知道了人体中有14 条经脉，它内属于脏腹外络与沟通， 是运行气血的通 络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。
在临床上能说明病理变化，指导 辩证归经指导疗效及判断疾病预治。
针炙治病，是要针炙在一定穴位上的，这些施术点， 是 指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴， 有近治和远治 的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性， 另外，有些腧穴还具有相对特 殊性的作用。
腧穴的位置不像阿是穴那样好确定,找对压痛点就找到了它的位置， 是很难确定精确的 位置，医学上运用人体体表解剖标志定位法（如神门穴的定位，它在手腕部，腕侧横纹尺侧 端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、骨度折量定位法， （如劳宫穴，定位于在手掌第二、三 掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处）、及指寸定位法（如天枢穴的定位，在 腹中部，距脐中两寸，人的大拇指宽为一寸）拟取腧穴。
每一个穴位都会有一个主治功能， 如劳宫穴，主治中暑、中风昏迷、口臭等症状。
腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太 阳 经、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。
以下是我实实在在学到的穴位按摩。
天枢穴——既可通便治便秘，又可止泻治腹泻;大 椎穴——退热;少泽穴——通乳：太阳穴——头痛：
丰隆穴——治痰，当然还有很多的穴位 以及相应的治疗效果。
推拿虽好，但也不能滥用，对于一些特殊情况是不能用推拿的或者说是推拿是无效的。
通过学习针灸推拿这门课程，我学会了很多的东西， 受益匪浅。它不仅让我习得一些日 常保健和小毛病的解决办法， 并且能运用一些手法去缓解疲劳。
生活，学习让人忙碌，更应 该去保护自己的身体， 保护自己就是保护好自己的革命本钱，运用学会的知识， 爱护身体吧！ 篇六：学习针灸学的感悟 学习针灸学的感悟 在本学期，我选修了实用针灸学这门课程，转眼五周过去，这门课程也即将结束。回顾这段学习生活，我学到了很多，也感受了很多。 在第一节课开始前，蔡老师交给了大家一套实用性很强，而且饶有趣味的手部保健操，这套保健操总共有10节，通过手部不同部位相互的击打，刺激手部不同的腧穴，打击各种经络，预防不同部位的疾病。这就让我们近距离了解了中医里面的经络学说。在第一节课上，蔡老师为我们介绍了整个中医的基本观点和基本理论。作为临床医学专业的学生，中医学只是我们熟悉和了解的内容，同时我们已经在大二上学期修习了中医学这门课，但蔡老师仍然强调了中医学中“人与自然是一个统一的整体”的观点。作为中医治疗的一种特殊疗法，针灸疗法也遵从中医的基本理论。蔡老师的这节课，让我了解到了中医的思考方式，以及对疾病的不同看法。在今后的学习以及工作中，这种思维方式是值得我们去思考和借鉴的。中医在预防疾病和治疗慢性疾病方面有独到之处，虽然我今后的学医生活主要是朝着西医的方向前进，但多了解中医的治疗思想和治疗方法对以后的学习是有非常大的帮助的。我想，正是因为中医思想和理论在中医中的指导作用，老师才会在讲解针灸学之前，着重强调它的重要性。 接下来的几节课上，蔡老师先后为我们介绍了经络学说，腧穴，十四经脉，针灸法，针灸治疗，耳针治疗，拔罐治疗等。从这几节课上，我们从真正意义上了解了针灸学。针灸学是以中医理论为指导，研究经络、腧穴及刺灸方法，探讨运用针灸防治疾病规律的一门学科。它是中医学的重要组成部分，其内容包括经络、腧穴、针灸技术及临床治疗等部分。因其具有适应证广、疗效明显、操作方便、经济安全、副作用少等优点，几千年来深受广大人民的欢迎，对中华民族的繁衍昌盛作出了重大的贡献。针灸的历史悠久。据考证，它起源于我国原始社会的氏族公社制度时期。针灸疗法大约诞生于新石器时代。针刺疗法起源于新石器时代，还可以从原始的针刺工具加以论证。距今2千多年以前的古书中，经常提到原始的针刺工具是石器，称为砭石。砭石治病，最初主要是用于刺破脓疡，进而作为刺络泻血之用。砭石实物的发现，为针刺起源于新石器时代提供了有力的证据。灸法也是起源于原始社会氏族公社制度时期。灸法的发现同寒冷环境的生活习惯关系密切。原始社会栖息在北方的人们离不开烤火取暖，加上他们野居乳食的生活习惯，容易患腹部寒痛、胀满等症，非常适于热疗。因而经过长期的积累经验，发明了灸法和熨热疗法。此后，经过历朝历代医家的不懈研究，针灸学有了今日的风貌。 由于是选修课，蔡老师并没有让我们死记硬背各个腧穴，而是着重强调了一些对我们身体健康重要的穴位，例如健康按摩三大穴位：风池、百会、合谷。通过学习，我知道了风池穴是治疗感冒风邪的特效穴位，是治头项强痛時的常用穴；
百会穴在头顶上，是手足三阳、督脉及足厥阴众多经脉交会处，是重要穴位之一，可治百病；
合谷穴则是治牙痛、肠胃病、面部五官疾病的常用穴，应用范围广泛。同时老师还介绍了针灸的原理，即利用调节虚实和平阴阳的作用，使经络运行血气顺畅，刺激脑部，使其产生脑内吗啡，达到抑制缓解疼痛的目的，不但可以抗御病毒，还可以传导感应等生理功能的正常。针灸治病，要善于处理局部与整体的关系。因为机体某一部分出现的局部病证，往往又是整体疾病的一部分。此外，针刺和艾灸虽然同属于外治 ，但对机体产生的作用和效果不尽相同。补泻手法不同，治疗效果也不相同。临床实践表明，针灸对内、外、妇、儿等科300多种 病症的治疗有不同程度的效果，对其中100种左右的病症有较好或很好的疗效。各种痛证、感觉障碍、运动障碍、各种功能失调的病症尤其适合针灸治疗。除了这些，老师还通过视频的形式为我们介绍了针灸疗法中的特色疗法：耳针疗法和拔罐疗法。尤其是耳针疗法，用针刺或其他方法刺激耳穴就可以预防和治疗疾病，真的是很神奇。 实用针灸学这门课程要结束了，在蔡老师的仔细讲解下，我对针灸学有了一个系统而全面的认识。针灸是中国千年文化过程的产物，涵纳着大量的实践知识和技术，凝聚着中华民族强大的生命力与创造力，是中华民族智慧的结晶，应该受到更好的保护与利用，而且将它们发扬光大。虽然我不是中医专业的学生，但是中医的理论和思想，针灸疗法的优点都值得我们去借鉴和学习。 篇七：针灸学感想 《针灸学》之我见 针灸学是以中医理论为指导，研究经络、腧穴及刺灸方法，探讨运用针灸防治疾病的规律的一门学科。它主要包括经络、腧穴、刺法、灸法及针灸治疗。针灸学历史悠久，博大精深，针灸疗法适应症广，疗效显著，并在国际医学界掀起了一股股针灸热，可以说针灸引领着中医学走向世界。所以，作为一个针灸学习的后来者，我觉得光学习书本上的知识是远远不够的，需要我们博览群书，并能结合临床实践。 就针灸的起源，应追溯到《素问.异法方宜论》。原文是这样描述的：东方之域，天地之所生也。鱼盐之地，海滨傍水，其民食鱼而嗜咸，皆安其处，美其食。鱼者使人热中，盐者胜血，故其民皆黑色疏理，其病皆为痈疡，其治宜砭石。故砭石者，亦从东方来。 北方者，天地所闭藏之域也。其地高陵居，风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫，故灸焫者，亦从北方来。 南方者，天地所长养，阳之所胜处也。其地下，水土弱，雾露之所聚也。其民嗜酸而食胕，故其民皆致理而赤色，其病挛痹，其治宜微针。故九针者，亦从南方来。 同时，《内经》对经络的循行和病候、腧穴、针灸方法也做了详细的论述。尤其是《灵枢》中有大量篇幅专门论述针灸学理论和临床治疗。这个时期《难经》又补充了《内经》的不足，同时提出八会穴。然后，魏晋皇甫谧书就《针灸甲乙经》，是继《内经》后对针灸学的又一次总结，而杨继洲的《针灸大成》可谓是继《针灸甲乙经》后对针灸学的第三次总结。我们一学生应该对这些书都要通读，并且牢固的掌握其中的核心内容。下面就我的一点心得来和大家做一下交流。 《灵枢经》是我前不久刚刚读完，该书内容十分广泛，包括人体、生理、病理、诊断、治疗等相关问题，特别是对针刺方法和经络腧穴做了详尽的描述。经络腧穴的发现和针灸疗法的应用，经历了漫长的历史过程。从局部的刺激到循经感传现象的发现，或“连穴成线”，或“先有经后定穴”，从脉演进到经络；
从砭石到九针，在《灵枢经》以前，这些只是零散的经验积累和理论片段，尚未形成体系。及至《灵枢经》成书，才使得针灸学理论体系基本形成。在经络腧穴方面形成了包括正经、奇经、经别、别络、经筋、皮部等内外连属的经络系统，明确 了“经络之相贯，如环无端”，揭示证明了人体是一个具有多样内在联系的统一的整体系统。《灵枢 经脉》篇说“经络者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通”，《灵枢 经别》篇说“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也”，可见经络在人体生理功能、病理变化方面起着不可替代的作用。在针灸治疗方面，《灵枢经》也有详细的理论体系，从针刺所用的针具到骨度分寸取穴，从刺之法到刺之禁忌，书中系统地论述了“刺之道”，使针灸治疗的临床应用有了完善的理论指导。“凡刺之法，先必本于神”，指出了针刺的前提是病人神的状态，根据“神”的状态选择可刺或可不刺；
刺有五禁、五夺、五逆，有提醒了医者在针刺时的注意事项；
至于对寒热病、癫狂、热病、杂病、厥病等具体病症的针刺疗法，书中的论述更为详尽，成为后世针灸治疗的基本理论指导和刺法指南。 以上是对经典的一个肤浅的认识，下面我就《八脉交会穴歌》中的“公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同”谈谈我自己的看法。 内关是手厥阴心包经的络穴，公孙是足太阴脾经的络穴。两穴通于奇经八脉的阴维和冲脉，共同汇合于胃、心、胸，手厥阴络穴从内关处上行，“系于心包，络心系”，从经络循行和感传现象可知内关和“心”有密切关系，此处的“心”有三层含义：1，心脏，2，心神，3，心口部。内关具有宁心安神、和胃降逆、宽胸理气镇静止痛之功。因为内关穴可以疏通经络，治疗心包经及前臂诸疾，心主血脉，又主神明，心包与心本同一体，其气相通，心包为心之外膜，络为膜外气血通行的道路，心包络是心脏所主的经脉，心不受邪，由心包代心受邪而为病凡邪犯心包影响心脏的神志病和气滞脉中心络瘀阻所致病症皆取本穴。情致失和、气机阻滞而致肺气上逆、胃气上逆以及气滞经络、气滞血瘀等病症亦属本穴主治范围。公孙穴具有调气机、理升降、扶脾土、调血海、和冲任、理下焦的功效。由此可知，公孙和胃肠关系密切。内关以清泄心胸郁热，使水逆之气下行为主，公孙以调理脾胃，升举清阳为安，内关专走上焦，公孙专行下焦，两穴相合，直通上下，理气健脾，宽中消积之功亦彰。内关通于阴维，公孙通于冲脉，二者相合，对胃，心，胸，腹多种疾患均可起到治疗作用。 当然了，谈及针灸首先要从经络说起，在《针灸学》学习中，我们一定要对针灸理论进行很好的掌握，如经络系统的十二经脉，奇经八脉，十五络脉等，对 于腧穴进行必要的理解，特定穴一定要牢记。对于针灸技术这一块，针刺手法是一个重点，包括进针手法，进针的角度和深度等。《难经七十八难》说：“知为针者，信其左，不知为针者，信其右。”《标幽赋》中进一步阐述：“左手重而多按，欲令气散右手轻而徐入，不痛之因。”等一些原文我们要深刻理解其中的内涵。然后是行针手法和补泻手法，这些在临床上都是经常要用到的。关于补泻手法，以我个人理解，是以提插捻转补泻为主，配合呼吸，迎随，深浅，轻重四法，但依具体情况施以不同手法。如四肢穴多用提插捻转补泻手法，配合迎随补泻。最后一块是针灸应用，也是我觉得最难理解的一块内容。因为我总觉的配穴很神奇，自己又不能寻找规律来掌握这些。如治疗月经不调，取关元调冲任，以安血室为主穴，配以三阴交补脾胃以资生血之源，其中血热者加血海用泻法，配支沟用泻法；
血虚者加阴陵泉用补法，以健脾养血，配曲池用补法，以调血中之气。还有一些如肩隅配曲池治一切郁热气结，脘闷燥烦，呃逆纳差等证，通里配足三里治疗失眠，隐白配三阴交治疗崩漏等。虽理解了选穴原则和配穴方法，但人不能很好的掌握，不能琢磨明白随证配穴的道理。另外，我觉得实验课是非常必要的，也是相当重要的，因为在实验课上总是能有意想不到的收获和实践经验，我建议能否适当增加实验课的课时，这样大家能有更多的时间去实际操作和动手锻炼。 期年之后，我们中的相当一部分人会成为临床大夫,正如《素问针解篇》所云：“如临深渊者，不敢堕也。手如握虎者，欲其壮也。神无营于众物者，静志观病人，无左右视也。义无邪下者，欲端其正也。必正其神者，欲瞻病人目制其神，令气易行也。”这是医者必备的素质，更是我们在行针时必须做到的。愿我们每个人都能学好针灸，杏林春暖。 zcx 篇八：针灸学课程梳理与感受 针灸学课程学习梳理与感受 经过近一学期对于针灸学的学习，我发现针灸学的内容很丰富，很全面，我已经对针灸有了比较详细的了解，我从中获益匪浅，感受到了针灸从古代乃至现今的巨大魅力。学习针灸学，需要掌握的知识繁多，我就对这学期学习的知识进行简单梳理。 一、 针灸学的发展简史 《内经》成书标志着针灸学理论体系的基本形成。 《难经》补充了《内经》的不足，论述了奇经八脉、八会穴和五输穴 孙思邈只做了针灸中最早的彩色经络挂图,并创造了“阿是穴”和“指寸法” 《针灸甲乙经》是现存最早的针灸专著,是对针灸的第二次大总结 明代针灸发展到高潮,朱权《寿域神方》最早记录艾条灸法。 《铜人腧穴针灸图经》北宋·王惟一 并设计制作针灸铜人 《针灸大成》杨继洲 是对针灸的第三次总结 二、 经络腧穴总论 1 十二经脉的组成名称、分布规律、属络表里、与脏腑器官的联系、循行走向与交接规律、气血循环流注。 2 特定穴 ①意义：具有特殊性能和治疗作用 ②分类和特点： 五输穴：十二经脉分布在肘膝关节以下的5个特定腧穴，即“井、荥、输、经、合”，称“五输穴”。井穴，分布在指或趾末端，经气初出。荥穴，分布于掌指或跖趾关节之前，为经气开始流动。输穴，分布于掌指或跖趾关节之后，为经气渐盛。经穴，多位于腕踝关节以上之前臂、胫部，其经气盛大流行。合穴，位于肘膝关节附近，其经气充盛且入合于脏腑。所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合。 原穴、络穴：脏腑原气输注、经过和留止于十二经脉四肢部的腧穴，称为原穴。十五络穴从经脉分出处各有1个腧穴，称为络穴，又称“十五络”。十二经脉的络穴位于肘膝关节以下；
任脉络穴鸠尾位于上腹部；
督脉络穴长强位于尾骶部；
脾之大络大包位于胸胁部。 郄穴：十二经脉和奇经八脉中的阴跷、阳跷、阴维、阳维脉之经气深聚的部位，称为“郄穴”，共16个，除胃经的梁丘以外，都分布于四肢肘膝关节以下。
背俞穴：脏腑之气输注于背腰部的腧穴，共12个，均位于背腰部足太阳膀胱经第一侧线上。 募穴：脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，共12个。 下合穴：六腑之气下合于下肢足三阳经的腧穴，共6个，其中胃、胆、膀胱的下合穴位于本经，大肠、小肠的下合穴同位于胃经，三焦的下合穴位于膀胱经。
八会穴：脏腑气血筋脉骨髓等精气汇聚的8个腧穴，其中脏腑气血骨之会穴2位于躯干部；
筋脉髓之会穴位于四肢部。 八脉交会穴：十二经脉与奇经八脉想通的8个腧穴，均位于腕踝关节的上下。 三、经络腧穴各论 1、手太阴肺经 本经腧穴主治咳、喘、咯血、咽喉痛等肺系疾病，及经脉循行部位的其他病证。 2、手阳明大肠经 本经腧穴主治头面五官疾患、热病、皮肤病、肠胃病、神志病等及经脉循行部位的其他病证。 3、足阳明胃经 本经腧穴主治肠胃病、头面五官疾患、神志病、皮肤病、热病及经脉循行部位的其他病证。 4、足太阴脾经 本经腧穴主治脾胃病、妇科病、前阴病及经脉循行部位的其他病证。 5、手少阴心经 本经腧穴主治心、胸、神志及经脉循行部位的其他病证。 6、手太阳小肠经 本经腧穴主治头面五官病、热病、神志病及经脉循行部位的其他病证。 7、足太阳膀胱经 本经腧穴主治头面五官病，项、背、腰、下肢病证及神志病；
位于背部两条侧线的背俞穴及其他腧穴主治相应的脏腑病证和有关的组织器官病证。 8、足少阴肾经 本经腧穴主治妇科病、前阴病、肾脏病，以及与肾有关的肺、心、肝、脑病及咽喉、舌等经脉循行经过部位的其他病证。 9、手厥阴心包经 本经腧穴主治心、心包、胸、胃、神志病，以及经脉循行经过部位的其他病证。 10、 手少阳三焦经 本经腧穴主治头、目耳、颊、咽喉、胸胁病和热病，以及经脉循行经过部位的其他病证。 11、足少阳胆经 本经腧穴主治肝胆病，侧头、目、耳、咽喉、胸胁病，以及经脉循行经过部位的其他病证。 12、足厥阴肝经 本经腧穴主治肝、胆、脾、胃病，妇科病，少腹、前阴病，以及经脉循行经过部位的其他病证。 13、督脉 本经腧穴主治神志病，热病，腰骶、背、头项等局部病证及相应的内脏病证。 14、任脉 本经腧穴主治少腹、脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部病证和相应的内脏病证，部分腧穴有强壮作用或可治疗神志病。 四、 针灸技术 1. 针刺的全过程：揣穴，消毒，进针：单手进针法、指切进针法、提捏进针法、舒张进针 法、夹持进针法、针管进针法 进针的角度和深度：直刺、平刺、斜刺，根据年龄、体质、病情、部位的不同 行针手法：基本手法：提插法，捻转法 辅助手法：循法，刮法，弹法，摇法，飞法，震颤法 得气：古称气至，近又称针感，是指毫针刺入腧穴一定深度后，施以提插或捻转等行针手法，使针刺部位获得经气感应。患者：针刺部位有酸麻重胀等自觉反应。医者针下：沉紧、涩滞或针体颤动等反应。 意义：调气，与疗效相关，窥测病情进行预后，施行补泻操作的前提。
不得气的原因：医生取穴不准，操作不当，患者久病正气不足 促使得气的方法：催气，催促经气到来的方法，方法：辅助手法、循经取气法 候气：等候经气到来的方法，指下候气、留针候气 行气，使针感向一定方向传导的手法，指压法，针芒法，针尖指向针感传导方向 补泻手法：捻转补泻，提插补泻，疾徐补泻，迎随补泻，呼吸补泻，开阖补泻，平补平泻 留针，静留针、动留针，出针：静留片刻，疾出，徐出，疾按针孔，摇大针孔 2. 灸法 作用：温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，防病保健 种类：艾柱灸，艾条灸，温针灸，温灸器灸，灯火灸，天灸 先后顺序：先阳后阴，先上后下，先少后多 五、 治疗总论 1. 针灸治疗原则：补虚泻实，清热温寒，治病求本，三因制宜 2. 针灸治疗作用：疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪 3. 针灸处方： （1） 穴位的选择——选穴原则：近部选穴，远部选穴，辩证对症选穴 （2） 配穴方法：按经脉配穴法：本经配穴法，表里经配穴法，同名经配穴 法 按部位配穴法：上下配穴法，八脉交汇八穴的配对应用属上下配穴法；
前后配穴法，胸腹部和背腰部腧穴配合；
左右配穴法 针灸学根于中医理论，特别是经络和腧穴理论，它着眼于人体的经脉循行和腧穴分布。由于理论比较抽象，所以在学习过程中要时刻注意将理论与实践相结合，我们不仅要熟记经络的循行规律及分布特点，每条经的具体循行路线和主治，而且要善于在自己或他人身上点穴记忆。针灸学的经络系统由经脉和络脉组成，其中经脉包括十二经脉、奇经八脉以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部、络脉包括十五络脉和难以计数的浮络和孙络等，这些都需要我们了解和记忆。
在整个学期的针灸学习中记忆最深刻的就是经络循行、针灸歌诀的背诵了，那些拗口的古文实在让我们头疼，好在在我们顽强的坚持下，这些难关都被攻克了。由于初学时的懵懵懂懂，记忆古文最是困难，好不容易记下后，不久又都给忘了，所以需要不断复习巩固，这一方面在老师和同学们的督促下也最终完成。我深深认识到持之以恒的重要性，如果不是持续的复习记忆，怕是根本记不下来，不过这离老师的要求还有很长一段路要走。经过数周的针灸实验操作课程的学习，我们逐渐掌握了消毒方法，基本的进针方法，以及行针手法，留针出针方法。同时熟悉了针灸施治时，异常情况的处理和预防。此外，我们也进行了灸法的练习，同针法相比，灸法的作用比较局限，但灸法也有针法难以企及的优势。同时，老师也会给我们讲解她在学习过程中的针灸的学习方法以及临床多年的经验，使得我们从中受益匪浅。 随着中国历史的不断推进，针灸在中国这片大地上生根发芽，最终成熟，至今我们还有很多前人留下的针灸文献，足证针灸学的累累硕果，现今针灸也后继有人，一批又一批的医学生继承和发扬了针灸这一祖国的遗产。 篇九：九期中医针灸传习班心得体会(12) [九期中医针灸传习班心得体会（12)] (张**，女，1975年生人，通信工程学硕士，九期中医针灸传习班心得体会（12)。） 自从上了第一节课，就盼望下一节，很久没有急切盼望一件事的心情了。 上课时，老师和同学都说我的面色亮明许多。一周的时间，经历了腹针，吃药，可区区一周时间，真这么神奇吗？不敢相信。一周来，几天都冒着酷暑在外面跑，曝晒了不少，没有以往累得喘不上气的感觉，这就是进步。今天朝晖同学评论，我的声音也比上周时亮了，以我胆小，腼腆，自己不觉得，其实都是中气不足。 中医调节人的身心，身心一体。身体好，心气就足，会乐观、豁达，做事有勇气。心情平静，舒畅，会有助于身体舒展，健康，少生病。 十二穴针法 第二堂课，老师讲天星十二穴，穴位都在四肢，稍微复杂，入针也较浅。徐同学第一个接受针刺，看她手臂挥动，紧皱眉头的表情，以为很痛。我的针感比预计轻多了，老师的每一针都在穴位引发酸胀，最明显的是足三里，针感传导没像其他同学那样，迅速到足和膝（是我的气血状况不够好吗？），左小腿整个被固定了，左脚有个轻微的转动，也会引发腿的麻胀。环跳、委中、承山也都是同样的没有传导到远处，都是在针附近明显的麻胀，范围大约有十几厘米大的范围。当时针感不明显，还怀疑是不是自己早晨情绪不好，影响了身体的感觉。回家想，应是人的身体状态各异，针感不同也是正常现象。 练习给同学扎针时，十二穴显得比腹针容易些，不会遇到针下特别硬，无法下针的情况。用针有不得法，我扎同学的合谷穴，出现了一块淤青。 小插曲一则 我给徐妹妹扎腹针，她一如既往地直唤疼，进针完毕，她从呻吟到流泪，呜呜咽咽地哭起来。我想，这是针刺后，压抑的心情的释放。老师说，能哭出来也是好事，就哭吧！老师的微博记录这个故事，大家慨叹中医针法的神奇，心得体会《九期中医针灸传习班心得体会（12)》。
同学们讨论此事，我和徐妹妹有一段相同的频率，沟通顺畅。同学在微博里也说，《承淡安针灸师承录》有“中医针刺与人体的生物电的关系”。人的这种“感觉”，是不是就和所谓的“生物电”的变量因素之一呢？ 直接灸法 后半节课老师讲直接灸。老师强调直接灸的效果，远远大于温和灸。同学们都很勇敢，去体会了中脘和足三里的直接灸。钟昀同学给我的足三里灸了三壮，的确没有涌泉穴疼。即使如此，也没有勇气自己再灸。惭愧！ 服药体会 课后，老师给大家开药方，调理身体。刚刚读过“扶阳论坛”第一册，对附子这味药开始景仰，老师居然在这服药里面加入了附子！真的很感兴趣，这到底会是怎样的效果？ 取到药，回家自己煎服。必须描述的是药的味道！抄方子时和同学窃笑，老师的药里面味道很齐全。实际喝了才知道，这简直就是给舌头的味觉功能做一次测试。前几天，看到电视片里描述舌头各部位对应的味道，这服药让我真切实习了一遍，一两口甜、酸后，麻味出现，半碗喝下，口腔后半部，还在嘶嘶地响，动感啊！还有苦味，直往嗓子里面钻。以往吹嘘不怕药苦，现在知道是因为没有喝到苦药！ 第一二服药后，全身大汗！到今天共服药四次，都是下午或者晚上。服药后，会突然有点累，躺下就特别头沉，想睡觉，很快就睡着。用药渣水泡脚，脚也感觉到川椒的麻辣，每次都全身微汗，很舒服！ 针法练习
【篇2】针灸实验心得体会
水泥混凝土配合比设计实验心得体会
随着六月二十八日我们完成了水泥混凝土的强度试验，这次关于水泥混凝土的一系列实验部分我们已经完成，接下来要做的就是内业整理部分了，处理实验数据，完成实验报告，在5天的实验当中，我们每个人都有自己的任务，大家都积极参与进来，真的学到了不少知识，同时也给我留下了不少深刻的印象，回想一下，总结为以下三个方面：
第一：耐心、不怕脏、不怕累不可少。在这几天的实验过程中，对于实验有时候真的很枯燥，需要我们的耐心还有细心；
而有些时候，我们需我们发扬不怕累不怕苦的精神，该拿锤子敲集料的时候就要敲集料；
该铲石头的时候就要铲石头；
该人工拌合混凝土的时候，我们就得拿铁锹一遍又一遍的拌合混凝土…在这一过程中我们需要不怕脏不怕累，该怎么样就怎么样，既然我热爱这个专业，当初选择了这个专业，我就不怕吃苦，今后参加工作后环境会更苦，所以通过这次实验我就开始锻炼自己，锻炼自己的意志，周末我们依然可以在实验室中度过，中午可以不休息，在实验室测水泥的凝结时间，这些我做到了，现在回想起来，还是蛮高兴的。
第二：严谨细致不可丢。实验本身就是通过我们自己的操作来得到某些结论，或观察实验现象，所以为了得到更准确的实验结论，我们必须在实验过程中，要求自己以严谨的态度去完成每一步操作，比如称量是我们要细致的去调节，严格按照规范上的质量称取所需要的试验品，而不是只求个大概，在有量筒取水时，我们要看凹液面的最低处，而不是懒懒散散的随便看一下；
另外在实验过程中可能有些实验的操作比较多，步骤比较繁琐，这时我们不能抱着求快的心理将有些步骤省略，或者缩短操作时间等等，不能想当然的，这些都会对实验造成很大的误差，那么从某种意义上来说，它已经失去了原来的意义了。比如在水泥的凝结时间的测定中我们就需要每半小时测一次，虽然在前几个小时，都是一样的，但是我还是要按照规范来测，免得造成误差。
第三：总结思考不可无。实验的魅力在于经过我们自己的长时间操作，曲曲折折的过程最终我们得到了实验结果那一刻的喜悦之情!当然试验不能就此认为结束了，我们需要做的还有很多其中很重要的一方面就是：总结思考。试验完成后我们要想一下为什么会出现这样的结果，为什么与理论结果会有出入？造成这些不同的原因在哪里？我们还可以与其他组进行对比，在对比中找出不同，然后分析不同的原因在哪里？只有这样我们的实验做得才有意义，加入了自己的思考，而不是简简单单地对着规范上的条文，按照上面所述，呆板的操作。比如在试验后，我就分析了一下为什么我们的混凝土强度没有其他组的强度高？水灰比的不同是一方面，还有就是在拌合过程中出现离析现象。
总之，在这5天的实验过程中，真的学到了一些东西，给我印象最深刻的是；
之前我们是在课堂上听老师将，自己根本没有什么体会，而通过这次试验后，我感觉对水泥混凝土的实验有了一个跟加深刻的认识，比如在课堂上只知道水灰比对流动性有影响，通过自己的亲身体会，对此加深了影响，这也许就是实验的魅力吧!在以后的学习、实验过程中我会发扬不怕脏、不怕累的精神，以严谨的态度去面对它，过后自觉思考总结，使自己得到提高
【篇3】针灸实验心得体会
大气监测实验心得体会
大气监测实验心得体会
监测实习报告
**年7月1日星期二～**年7月7日星期一
为期一周的监测实习在我们按时完成了实验要求的情况下,圆满结束了。回想一周的监测，可以说是一言难尽啊，这期间有迷茫，有汗水，有激情，有无奈，有辛苦，但更多的是笑容，是收获，是财富。在短短的一周时间内，虽然不能完全掌握监测所有的内容，但是我们对于一些基本的技能以及注意事项都有了大致的了解。虽然监测是分工进行的，但是小组的每个人都对水质以及大气的监测都有了相当的深刻的了解，在一周时间内，大家都轮流进行了水样采集，水样监测，大气采样，大气监测等工作，可以说分工合作并不代表大家只了解自己负责的部分，而是全面的了解了小组每个成员负责的部分，因为那些都将成为自己以后要进行的工作。
（一）仪器的清洗以及药品的配制
在这里令我印象深刻的是，之前大家的思维里似乎都没有标准溶液配制的原则以及方法，以为只是按照要求的浓度，算出质量就直接在天平上称重，溶解之后就可以用了，就是标准溶液了，其实不然，标准溶液是需要标定的。有的标准溶液，例如氧化锌，氯化钠都是需要经过高温灼烧之后恒重才能使用的，还有重铬酸钾，碳酸钠，磷酸二氢钾等等都是需要在105度下烘干之后才能用作标准溶液来做试验的，这些标准溶液不需要标定，只需要按以上的步骤恒重之后，才可以溶解配制了。然后用这些标准溶液进行其他标准溶液的标定。例如用氧化锌标准溶液标定EDTA标准溶液，用重铬酸钾标定硫代硫酸钠标准溶液等等。顺便提一下EDTA标准溶液，也就是乙二胺四乙酸二钠，它是一种钠盐而不是所谓的乙二胺四乙酸，两者有本质的区别。乙二胺四乙酸二钠溶于水是蓝色的，通过它的颜色变化来标定总硬度。
还有缓冲溶液的配制。之前对于这些基本上没什么了解，经过查书才发现了它的配制方法。例如氨氯化铵缓冲溶液的配制，原来是用氯化铵和氨水经过一定的体积比配制的。缓冲溶液的配制很重要，之后有用到缓冲溶液的地方，由于我们第一次配的不准，造成了滴定实验现象不明显，滴定终点不明确，造成数据的严重失真。
熟练使用分光光度计，也是一项非常重要的事情，它为以后大气的监测打好
基础，之后的大气监测都要用到分光光度计来测量。当然，经过老师讲解，发现分光光度计并没有想象中的那么神秘，其实它的原理很简单，操作也很容易熟练。
（二）水样的采集
采集水样，需要在现场固定溶解氧，并进行温度的测量。每天带回一桶水样。其实水样的采集也很简单，主要是使用硫酸锰和碱性碘化钾进行溶解氧的固定。其实PH和电导率也应该在现场测定，但是由于有仪器可以直接测量，所以就将水样带回来再进行测定。
（三）水样监测
首先进行的是PH和电导率的测定，直接将水样拿到PH和电导率的测定仪上，直接读数就行了。
具体的水样监测，包括总硬，总碱，溶解氧，高锰酸钾指数，氯化物，总磷，硫酸盐，SS等的监测。其中总硬，总碱，溶解氧，高锰酸钾指数，氯化物都是滴定实验，基本上原理是一样的，了解了一种的方法就了解了全部的滴定方法。总磷的测定要用到分光光度计，至于SS则是用重量法，而硫酸盐的测定则是这里面最耗时一项实验，工序很复杂，时间很长，第一次做的时候，由于我错误的估计了形式，导致时间没有掌握好。
总的来说，水样监测其实原理并不是很难，只是我们最初都不了解，并且对于细节的关注不够，才会出现这样那样的问题，通过一星期的熟悉，以及操作次数的累计，操作经验的积累，我们已经对于水样的监测得心应手了。我发现，只有亲身操作过，才能了解到监测的真谛，光凭书本上的东西，永远不够。在操作的过程中，我们都应用到了平时书本上学习到的注意事项，让我们对于书本上的东西更融会贯通了。
（四）空气采样
空气采样的步骤比较简单。主要是先选好采样点，然后选好采样时间，在选好的采样点上架起仪器，进而在规定的时间内读数就行了。包括TSP采样器，二氧化硫、氮氧化物采样器以及噪声的测量。
（五）空气测定
主要是二氧化硫，氮氧化物，以及TSP的测定。前两个都需要按照配制方法，将收集的吸收液配成溶液之后在分光光度计上测量就行了，至于TSP则需要用重
量法称量，当然称量之前需要恒重。
总的来说，这次监测实习，我们在学习知识的同时，也增加了团队意识，只有小组成员之间相互配合才能很好地完成一项任务。我们在实验操作的过程中，融会贯通了课本上的知识，增强了动手能力，也拓展了思维，懂得了一切都可以自己动手完成，而不是什么药品没有了都去向老师要，什么仪器不会用都去找老师问，什么原理不会了都去找老师讲解，而是自己先动脑想一想，实在解决不了了再去请教老师。
为期一周的监测实习，锻炼了我们的身体也锻炼了我们的意志，让我们保持一种踏实的心态，而不是看什么东西都只看表面，以为自己明白了，其实并没有了解事物的本质，尤其是实验的一些原理，只有真正了解了，才能灵活的应对实验中出现的一些突发事故，或者完善一些实验的测定步骤。
总之，监测实习锻炼了我们，使我们深刻的了解了本专业的应用现状，对本专业的前景有了更加深刻的了解。第二篇、环境监测实习心得tongxue
大气监测实验心得体会
环境监测实习心得
为了能让学生更好地将所学知识灵活运用，学校为我们精心安排了这次实习。这次实习给我们提供了一个走出课堂的机会，也给了我们一个运用所学知识来进行实际操作的机会。
作为一个在校大学生，我们学到的仅仅是课本上的理论知识，如果让我们将这些理论知识运用到实际操作中，那将对我们来说是一个高难度的挑战。为此学校在我们结束学习理论知识的同时为我们安排毕业实习课程，在实习的开始，老师为我们介绍了一下本次实习的主要内容，为了让我们能更好地完成本次实习，老师又让我们回顾了一下之前所学所得，并补充了一些我们比较模糊的知识，巩固了我们所学知识。此次实习我在实习老师的悉心指导下，顺利完成了实习的安排，达到了实习的目的和要求，虽然辛苦，但为我们日后从事相关工作提供了一个难得的锻炼机会。在此次实习过程中我是实习小组的副组长，其间的管理与工作让我深刻了解到责任的重大，在工作与管理中与同学保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们
就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识和道理。
毕业实习是课堂的理论知识与实际操作的实践相结合，通过毕业实习可以了解他们之间的差距，也更清楚地认识到，理论学习与实践操作之间存在着怎样的不同点.毕业实习是学生大学学习很重要的实践环节，是每一个大学毕业生的必修课程，它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好地把所学的知识运用到实际工作中去，为以后工作打下坚实的基础。通过毕业实习会使我更深入地接触专业知识，进一步了解环境工作在实际生活中的应运。
通过此次实习，我不仅巩固了自己的理论知识，而且极大的锻炼了自己的实践操作能力。实习中有很多知识是课本上没有的，我学到了更加明确可行的操作技术和应用理论。如何充分灵活运用自己课堂知识进行实际操作，锻炼自己的实践操作能力，这次实习给了我们一个充分锻炼自己的机会，使得我们能够走出课堂，在现实生活中寻找环境监测的应用实例。促使我们在很多方面得到了很大的锻炼和提高：运用所学知识与应用实践相统一，能力得到了锻炼和提高；
合理实践的能力都得到了锻炼和提高；
理论的严密性与实际操作的灵活性和科学性意识得到锻炼和提高；
对相关环境监测设备的应用能力得到锻炼和提高。千里之行，始于足下”，
这是一个短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自老师和同学们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。在各位老师的指导下，我学习到了很多。同时这次实习让我意识到环境监测的重要性，首先，我了解了环境专业的就业形势。目前国家越来越重视环保工作，对环保技术人才的需求越来越大，可是从事环境保护工作的技术型人才却很少，所以我们专业的就业前景是美好的。并且了解了环保工作者的主要工作内容，认识到我现在所学专业课程对我们将来工作的重要性。在实习过程中，我遇到很多关于环境监测、环境管理方面的问题，这些问题与我们的专业课是完全吻合的，也就是说，我们目前所学知识是非常实用的，在以后工作中会随时用到这些知识。
同时这次实习让我意识到环境监测的重要性，如今，经济的增长势必对环境造成了一定的压力，工业废水、生活污水等污染着我们的河道，湖泊。因此对城市水源的监测工作也势必成了一个重要环节。通过监测对水样各指标加以分析实验，为水处理工艺提供了不可或缺的资料。除此之外，我
们应深刻地体会水的来之不易，在平时的生活中要节约用水，大力宣传水资源的宝贵，使人们自觉地为环境贡献自己的点滴力量。
通过本次实习，我深刻地体会到了以下五点的重要性：
1、自主学习:工作后不再像在学校里学习那样,有老师、有作业、有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是非常多的。
2、积极进取的工作态度：在工作中，你不只为企业创造了效益,同时也提高了自己，像我们这些刚步入社会没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
3、团队精神:工作往往不是一个人的事情，是一个团队在共同完成一个项目,在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。刚进去工作部门第一天，领导就对我们说：“团队精神是特别重要的，要求具备与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作、配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则，我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来
看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一”。
4、基本礼仪：步入社会就需要了解基本礼仪，这往往是原来作为在校学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习。5、为人处事:作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导还是同事都要做到妥善处理,要多沟通,并要设身处地从对方角度换位思考,而不是只是考虑自己的事。
总的来说，通过这次实习，我对环境科学专业有了一个全面深刻的认识，了解到该专业广阔的就业前景，意识到我们目前所学的课程在将来工作中的重要性。虽然这次实习的时间不是很长，但我确实从一个学生开始慢慢的转变，思想上也是。感谢学校为我们安排了这次意义深远的实习，感谢老师的细心指导.感谢领导还有和我一起工作的同事们，他们给我留下的都是友好和真诚的回忆。第三篇、环境检测实习心得
大气监测实验心得体会
环境监测实习心得
为了能让学生更好地将所学知识灵活运用，学校为我们精心安排了这次实习。这次实习给我们提供了一个走出课堂的机会，也给了我们一个运用所学知识来进行实际操作的机会。作为一个在校大学生，我们学到的仅仅是课本上的理论知识，如果让我们将这些理论知识运用到实际操作中，那将对我们来说是一个高难度的挑战。为此学校在我们结束学习理论知识的同时为我们安排毕业实习课程，在实习的开始，老师为我们介绍了一下本次实习的主要内容，为了让我们能更好地完成本次实习，老师又让我们回顾了一下之前所学所得，并补充了一些我们比较模糊的知识，巩固了我们所学知识。此次实习我在实习老师的悉心指导下，顺利完成了实习的安排，达到了实习的目的和要求，虽然辛苦，但为我们日后从事相关工作提供了一个难得的锻炼机会。在此次实习过程中我是实习小组的副组长，其间的管理与工作让我深刻了解到责任的重大，在工作与管理中与同学保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们
就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识和道理。毕业实习是课堂的理论知识与实际操作的实践相结合，通过毕业实习可以了解他们之间的差距，也更清楚地认识到，理论学习与实践操作之间存在着怎样的不同点.毕业实习是学生大学学习很重要的实践环节，是每一个大学毕业生的必修课程，它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好地把所学的知识运用到实际工作中去，为以后工作打下坚实的基础。通过毕业实习会使我更深入地接触专业知识，进一步了解环境工作在实际生活中的应运。
通过此次实习，我不仅巩固了自己的理论知识，而且极大的锻炼了自己的实践操作能力。实习中有很多知识是课本上没有的，我学到了更加明确可行的操作技术和应用理论。如何充分灵活运用自己课堂知识进行实际操作，锻炼自己的实践操作能力，这次实习给了我们一个充分锻炼自己的机会，使得我们能够走出课堂，在现实生活中寻找环境监测的应用实例。促使我们在很多方面得到了很大的锻炼和提高：运用所学知识与应用实践相统一，能力得到了锻炼和提高；
合理实践的能力都得到了锻炼和提高；
理论的严密性与实际操作的灵活性和科学性意识得到锻炼和提高；
对相关环境监测设备的应用能力得到锻炼和提高。千里之行，始于足下”，
这是一个短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自老师和同学们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。在各位老师的指导下，我学习到了很多。同时这次实习让我意识到环境监测的重要性，首先，我了解了环境专业的就业形势。目前国家越来越重视环保工作，对环保技术人才的需求越来越大，可是从事环境保护工作的技术型人才却很少，所以我们专业的就业前景是美好的。并且了解了环保工作者的主要工作内容，认识到我现在所学专业课程对我们将来工作的重要性。在实习过程中，我遇到很多关于环境监测、环境管理方面的问题，这些问题与我们的专业课是完全吻合的，也就是说，我们目前所学知识是非常实用的，在以后工作中会随时用到这些知识。同时这次实习让我意识到环境监测的重要性，如今，经济的增长势必对环境造成了一定的压力，工业废水、生活污水等污染着我们的河道，湖泊。因此对城市水源的监测工作也势必成了一个重要环节。通过监测对水样各指标加以分析实验，为水处理工艺提供了不可或缺的资料。除此之外，我
们应深刻地体会水的来之不易，在平时的生活中要节约用水，大力宣传水资源的宝贵，
使人们自觉地为环境贡献自己的点滴力量。
通过本次实习，我深刻地体会到了以下五点的重要性：
1、自主学习:工作后不再像在学校里学习那样,有老师、有作业、有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是非常多的。
2、积极进取的工作态度：在工作中，你不只为企业创造了效益,同时也提高了自己，像我们这些刚步入社会没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
3、团队精神:工作往往不是一个人的事情，是一个团队在共同完成一个项目,在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。刚进去工作部门第一天，领导就对我们说：“团队精神是特别重要的，要求具备与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作、配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则，我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来
看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一”。
4、基本礼仪：步入社会就需要了解基本礼仪，这往往是原来作为在校学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习。5、为人处事: 作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导还是同事都要做到妥善处理,要多沟通,并要设身处地从对方角度换位思考,而不是只是考虑自己的事。
总的来说，通过这次实习，我对环境科学专业有了一个全面深刻的认识，了解到该专业广阔的就业前景，意识到我们目前所学的课程在将来工作中的重要性。虽然这次实习的时间不是很长，但我确实从一个学生开始慢慢的转变，思想上也是。感谢学校为我们安排了这次意义深远的实习，感谢老师的细心指导.感谢领导还有和我一起工作的同事们，他们给我留下的都是友好和真诚的回忆。篇二：环境监测实习总结
环境科学专业毕业实习总结
年级：姓名：学号：
实习地点:
实习时间:
实习目的:把理论知识与环境监测站工作的实践相结合，掌握环境监测站常用仪器的原理，性能及操作，加强对专业理论知识的理解，着重动手操作能力及严谨的科学态度，能够做到理论与实践相结合。
一﹑理论知识学习
第一天，监测站的老师为我介绍了有关环境监测的一些基本理论知识。从中，我了解到，环境保证的目的通常确定为：精密度、准确度、代表性、可比性和完整性。一般而言,准确性表示测量值与实际值的一致程度；
精密性表示多次重复测定同一样品的分散程度；
代表性表示在空间和时间分布上所采样品反映总体真实状况的程度；
可比性表示环境条件，检测方法，资料，表示方法等可比性条件下所获得资料的一致程度。不仅要求个实验室之间对同一样品的监测结果相互可比，也要求同一实验室分析相同样品的监测结果可比。实现时间、空间上的可比性，并实现国际间、行业间数据的一致性，完整性代表取得有效监测资料的总量满足预期要求的程度或表示相关资料收集的完整性。
环境监测质量保证体系是一个复杂的系统工程，各环节相对独立，且相互联系和制约。因此不能将监测全过程进行简单的分解，将因果关系的相互影响进行简单的加或减来做质量保证工作，必须根据外部和内部条件，当前利益和长期效益的原则来确定某一监测工作的质
量目标。所谓的外部和内部条件，也就是人力、财力、物力、检测技术和方法。另外，在监测工作中强调的“全程序质量保证和质量控制”。质量保证贯穿于环境监测全过程，即布点采样、样品分析与预处理、数据处理、检测结果的综合分析和评价等环节。
工作计划的制定:﹙1﹚实验设计；
﹙2﹚组织机构；
﹙3﹚实验器材的准备；
﹙4﹚分析测试；
﹙5﹚数据的处理和分析评价；
﹙6﹚数据质量的评价。
二﹑实践操作
在接下来的实习时间里,监测站的老师分别指导我完成了以下各实验：1﹑色度-稀释倍数法
纯水为无色透明。清洁水在水层浅时应为无色，深层为浅蓝绿色。天然水中存在腐殖质、泥土、浮游生物、铁和锰等金属离子，均可使水体着色。
纺织、印染、造纸、食品、有机合成工业的废水中，常含有大量的染料，生
物色素和有色悬浮微粒等，因此常常是使环境水体着色的主要污染源。有色废水常给人以不愉快感，排入环境后又使天然水着色，减弱水体的透光性，影响水生生物的生长。对受工业废水污染的地表水和工业废水，可用文字描述颜色的种类和深浅程度，并以稀释倍数法测定色的强度。
（1）原理
为说明工业废水的颜色种类，如：深蓝色，棕黄色，暗黑色等，可用文字描述。为定量说明工业废水色度的大小，采用稀释倍数法表示色度。即将工业废水按一定的稀释倍数，用水稀释到接近无色时，记录稀释倍数，以此表示该水样的色度，单位为倍。
（2）仪器
50ml具塞比色管，其标线高度要一致
（3）干扰及消除
如测定水样的“真实颜色”，应放置澄清取上清夜，或用离心法去除悬浮物后测定；
如测定水样的“表观颜色”，待水样中的大颗粒悬浮物沉降后，取上清夜测定。
（4）步骤
①取100～150ml澄清水样置于烧杯中，以白色瓷板为背景，观测并描述其颜色种类。②分取澄清的水样，用水稀释成不同倍数。分取50ml分别置于50ml比色管中，管底部衬有白瓷板，由上向下观察稀释后水样的颜色，并与蒸馏水相比较,直至刚好看不出颜色，记录此时的稀释倍数。
2﹑悬浮物的测定
水质中的悬浮物是指水样通过孔径为0.45um的滤膜，截留在滤膜并于103～105℃烘干至恒重的物质。悬浮物的测定是水质监测的基础指标。
⑴步骤
①用扁咀无齿镊子夹取微孔滤膜放于事先恒重的称量瓶中，移入烘箱中于103～105℃烘干半个小时后取出置于干燥器内冷却至室温，称其重量。反复烘干、冷却、称量，直至两次称量的重量差≤0.2mg。
②将恒重的微孔滤膜正确的放在已经置于漏斗架上的漏斗里，加蒸馏水润湿，使滤膜紧贴漏斗壁。
③量取一定体积充分混合均匀的试样，使水分全部通过滤膜。再用蒸馏水连续洗涤三次，继续吸滤以除去痕量水分。
④停止吸滤后，仔细取出载有悬浮物的滤膜放在原恒重的称量瓶里。反复烘干、冷却、称量，直至两次称量的重量差≤0.4mg为止。
⑵注意事项
滤膜上截留过多的悬浮物可能夹带过多的水分，除延长干燥时间外，还可能造成过滤困
难，遇此情况，可酌情少取试样。滤膜上悬浮物过少，则会增大称量误差，影响测量精度。必要时，可增大试样体积。一般5～100mg悬浮物量做为量取试样体积的实用范围。
3．ph值——玻璃电极法
天然水的ph值多在6～9范围内，这也是我国污水排放标准中的ph控制范围，ph值是水化学中储藏用的和最重要的温度下进行，或者校正温度，通常采用玻璃电极法和比色法测定ph值。比色法简便，但受色度、浊度、胶体物质、氧化剂、还原剂及盐度的干扰。玻璃电极法基本上不受以上因素的干扰，然而，ph在10以上时，产生的“钠差”，读数偏低，需选用特制的“低钠差”玻璃电极，或使用于水样的ph值相近的标准缓冲溶液对仪器进行校正。
（1）原理
以玻璃电极为指示电极，饱和甘汞电极为参比电极组或电池。在25摄氏度理想条件下，氢离子活度变化10倍，使电动势偏移59.6mv，根据电动势的变化测出ph值。
（2）仪器
各种型号的ph值计或离子活度计，玻璃电极，甘汞电极或银-氯化银电极，磁力搅拌器，50ml聚乙烯或聚四氟乙烯烧杯
（3）试剂
ph标准缓冲溶液，饱和氯化钾溶液
（4）步骤
①按照仪器使用说明书准备
②将水样与标准溶液调到同一温度，记录测定温度，把仪器温度补偿旋纽调至该温度处。选用与水样ph值相差不超过2个ph单位的标准溶液校准仪器。从第一个标准溶液中取出两个电极，彻底冲洗，并用滤纸边缘轻轻吸干。再浸入第二个标准溶液中，其ph值约与前一个相差3个ph单位。如测定值与第二个标准溶液ph值之差大于0.1ph值时，就要检查仪器，电极或标准溶液是否有问题。当三者均无异常情况时方可测定水样。
③水样测定：先用蒸馏水仔细冲洗两个电极，再用水样冲洗，然后将电极浸入水样中，小心搅拌或摇动使其均匀，待读数稳定后记录ph值。
4．化学需氧量——重铬酸钾法大气监测实验心得体会
化学需氧量，是指在一定条件下，用强氧化剂处理水样时所消耗氧化剂的量，以氧的毫克/升来表示。化学需氧量反映了水中受还原物质污染的程度，水中还原性物质包括有机物、亚硝酸盐、亚铁盐、硫化物等，水被有机物污染是很普遍的，因此化学需氧量也作为有机物相对含量的指标之一。
水样的化学需氧量，可受加入氧化剂的种类及浓度，反应溶液的酸度，反应温度和时间，以及催化剂的有无而获得不同的结果。因此，化学需氧量亦是一个条件性指标，必须严格按操作步骤进行。对于工业废水，我国规定用重铬酸钾法，其测得的植称为化学需氧量。
（1）原理
在强酸性溶液中，一定量的重铬酸钾氧化水样中还原物质，过量的重铬酸钾以试亚铁灵作指示剂，用硫酸亚铁铵溶液回滴，根据用量算出水样中还原性物质消耗氧的量。
（2）仪器
回流装置，加热装置，50ml酸式滴定管
（3）试剂
重铬酸钾标准溶液，试亚铁灵指示剂，硫酸亚铁
（4）干扰及消除
酸性重铬酸钾氧化性很强，可氧化大部分有机物，加入硫酸银作催化剂时，直链脂肪族化合物可完全被氧化，而芳香族有机物却不易被氧化，吡啶不被氧化，挥发性直链脂肪族化合物，苯等有机物存在于蒸气箱，不能与氧化剂液体接触，氧化不明显，氯离子能被重铬酸
盐氧化，并且能与硫酸银作用产生沉淀，影响测定结果，故在回流前向水样中加入硫酸汞，使成为铬合物以消除干扰
（5）步骤
①取20ml混合均匀的水样置250ml磨口的回流锥形瓶中，锥确加入10ml重铬酸钾标准溶液及数粒小玻璃或沸石。连接磨口回流冷凝管，从冷凝管上口慢慢地加入30ml硫酸-硫酸银溶液，轻轻摇动锥形瓶使溶液混匀，加热回流2h。②冷却后，用90ml水冲洗冷凝管壁，取下锥形瓶。溶液总体积不得少于140ml，否则因酸度太大，滴定终点不明显。
③溶液再度冷却后，加3滴试亚铁灵指示剂。用硫酸亚铁铵标准溶液滴定。溶液的颜色由黄色经蓝绿色至红褐色即为终点。记录硫酸亚铁铵标准溶液的用量。
④测定水样的同时。以20ml重蒸馏水。按同样操作步骤作空白试验。记录滴定空白时硫酸亚铁铵标准溶液的用量。
5．高锰酸盐指数——酸性法
高锰酸盐指数，是指在一定条件下，以高锰酸钾为氧化剂，处理水样时所消耗的量，以氧的毫克/升来表示。水中的亚硝酸盐，亚铁盐，硫化物等还原性无机物和在此条件下，可被氧化的有机物，均可消耗高锰酸钾。因此，高锰酸盐指数常被称作为水体受还原性有机（无机）物质污染程度的综合指标。
我国规定了环境水质的高锰酸盐指数的标准。高锰酸盐指数在以往的水质监测分析书上，亦有被称为化学需氧量的高锰酸钾法。由于在规定条件下，水中有机物只能部分被氧化，并不是理论上的需氧量，也不是反映水体中总有机物含量的尺度。因此，用高锰酸盐指数这一术语作为水质的一项指标，以有别于重铬酸钾法的化学需氧量（应用于工业废水），更符合于客观实际。
（1）原理
水样加入硫酸使呈酸性后，加入一定量的高锰酸钾溶液，并在沸水浴中加热反应一定的时间。剩余的高锰酸钾，用草酸钠溶液还原并加入过量，再用高锰酸钾溶液回滴过量的草酸钠，通过计算求出高锰酸盐指数。
显然，高锰酸盐指数是一个相对的条件性指标，其测定结果与溶液的酸度，高锰酸盐浓度，加热温度和时间有关。因此，测定是必须严格遵守操作规定，使结果具可比性。
（2）仪器
沸水浴装置，250ml锥形瓶，50ml酸式滴定管，定时钟大气监测实验心得体会
（3）试剂
高锰酸钾溶液(0.1000mol/l),高锰酸钾溶液(0.0100mol/l),草酸钠标准溶液(0.1000mol/l)和(0.0100mol/l)，13硫酸
（4）步骤
①分取100ml混匀水样于250ml锥形瓶中。
②加入5ml(13)硫酸，混匀。
③加入10.00ml0.01mol/l高锰酸钾溶液，摇匀。立即放入沸水浴中加热30min(从水浴重新沸腾起计时)，沸水浴液面要高于反应溶液的液面。
④取下锥形瓶，趁热加入10.00ml0.0100mol/l草酸钠标准溶液，摇匀。立即用0.01mol/l高锰酸钾溶液滴定至显红色。记录高锰酸钾溶液消耗量。大气监测实验心得体会
（5）注意事项
①在水浴中加热完毕后，溶液仍应保持淡红色，如变浅或全部褪去，说明高锰酸钾的用量不够。此时，应将水样稀释倍数加大后再测定。
②在酸性条件下，草酸钠和高锰酸钾的反应温度应保持在60-80，所测滴定操作必须趁热进行，若溶液温度多低，需适当加热。篇三：环境监测站实习总结第四篇、环境监测与评价专业实习总结范文
大气监测实验心得体会
《浙江大学优秀实习总结汇编》
环境监测与评价岗位工作实习期总结
转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结环境监测与评价岗位工作实习这段时间自己体会和心得：
一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。
在环境监测与评价岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合环境监测与评价岗位工作的实际情况，认真学习的环境监测与评价岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。
在环境监测与评价岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在环境监测与评价岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对环境监测与评价岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据环境监测与评价岗位工作的实际情况，结合自身的
优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成环境监测与评价岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。
三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。
从大学校门跨入到环境监测与评价岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。
四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。
在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。
团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。
五、存在的问题。
几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对环境监测与评价岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。
针对实习期工作存在的不足和问题，在以后的工作中我打算做好以下几点第五篇、环境监测与评价专业寒假社会实践个人总结心得体会报告
大气监测实验心得体会
环境监测与评价专业
寒假社会实践大气监测实验心得体会
个
人
总
结
本文个人原创，绝非复制
本文包括环境监测与评价专业社会实践目的、实践内容、心得体会三部分，共4页。
学院：专业：环境监测与评价专业班级：环境监测与评价专业1109班姓名：学号：实践时间：第六篇、环境监测与治理技术专业寒假社会实践个人总结心得体会报告
大气监测实验心得体会
环境监测与治理技术专业寒假社会实践
个
人
总
结
本文个人原创，绝非复制
本文包括环境监测与治理技术专业社会实践目的、实践内容、心得体会三部分，共4页。
学院：专业：环境监测与治理技术专业班级：环境监测与治理技术专业1109班姓名：学号：实践时间：第七篇、机构创新实验心得体会
大气监测实验心得体会
转眼间机构创新实验结束了，但通过这次实践性的实验让我学习到了许多东西，其中最重要的就是团队合作是非常重要的，这种东西决定着做事的快慢以及做出的事的成败。这次实验我们做得也比较成功，这不仅体现了我们的合作意识比较强，也体现了我们的动手能力非常出色。虽然这次实践性质的实验只有短短的两天——二十个学时，但是我相信大家都会深刻的记住这次试验。因为这次是我们自己设计自己制造的产品，虽然其中还有许多的缺陷但毕竟是自己通过思考并将其付诸于实物的表现，在其中含带了我们的心思与劳动。
两天的实验课并不算长，但通过这两周我们学习到的能力能陪我们一辈子，也会让我们终身受益。由于我们搬入新校区，所以实验就会有些麻烦，但是我们没有抱怨什么，还是利用周末完成了学校给我们安排的实验。实验开始时由段老师给我们讲了许多关于此实验的关键问题以及对我们的创新实验做了认真的分析，使我们了解到了此次实验的重要性和完成此实验的关键性理论。老师爷给我们分析了本专业的一些问题，使我们也认识到了许多关于我们这个专业的一些问题。我们听得非常入神，也为我们在今后的发展中明确了学习方向，这对于我们是非常的有用。此次的机构创新实验其实就是将我们心中的创新的想法通过实验器材真实得表达了出来，这不仅仅是一次实验，更是一次对我们思维的锻炼，也是对我们的团队意识的一次锻炼以及动手实践能力的提升。让我们从书本到实践之间实现了一次跨越，使得我们由以前的理性认识上升到了现在的感性认识，这将对我们的将来产生一个好的开始，一个好的开始是成功的一半，也就是说
如果我们像这样一直下去的话，那么我们离成功就会越来越近，这是我们的理想。我们也相信会成功的。
接下来就是我们进行实验，由于进入实验室前的准备不够充分，加上本学期学习任务繁重，所以没有足够的准备时间准备预想的方案，导致了刚开始上去的时候整个团队忙得手忙脚乱，在实践中不断提出了许多方案，一直也没有最终确定方案，以至于我们组在实践中不断摸索可行的方案，我感到很惭愧，白白浪费实验老师给我们的机会，但经过了一天的摸索，到了第二天的时候我们组提出了可行的方案，在组员之间的配合下，我们以最快的速度完成了作品，并在剩余的时间里面进行不断的改进，最终终于达到了老师给我们安排的最终任务，这次我们的收获还是比较大的，看着自己完成的作品我们的心理才松了口气，在紧张的工作中，我们感受到了团队合作的必要性，要是没有队友的合作我也许也可能完成工作，但是效率就根本没有团队一起动手的高，作品也不会有团队一起做出来的完美，在此我也要感谢我的队友，我争取在以后的学习中，学习更多的理论知识，抓住机会，争取在下次进入实验室有更大的收获。将所学的知识用于实践中，这将会是我的综合能力得到全面的提高。对于我来说，这样的实验，这样的实验环境是一个难得的机会，我们都应该珍惜，并且一定要抓住机会，展现自己的能力，创造出属于自己的产品。
在实验过程中，我们也看了许多学长学姐们的设计自动化机构照片，使我们收到许多的启发，学长们制作出来的产品都那么的有实际美观，在实际动手过程中，我也知道在他们制作出产品之前花了很多
精力和时间，这更激发了我认真学习，希望能像他们一样设计出优秀的作品。这样的实验环境是一个难得的机会，让我们意识到自己的动手能力弱，以及对许多机械构件的不认识，这次实验让我们增强了对理论知识认识。
经过两天的实践，我有几个小小的建议，实践是检验真理的唯一标准，目前学生们的实践能力并不高，学院应当多给学生亲自动手的机会，同时缩短培训时间，让学生自己摸索和体会，让学生自己提出方案，发现问题，解决问题，制造出完美的产品，达到实验的目的。老师首先给每组学生一个机构的名称，让学生去了解该机构的运动原理、功能，然后要求学生用各种现有的零件组合起来，并且学生要自己动脑，充分发挥自己的想象力，在原机构的基础上进行创新，优化机构,最后学生自己为自己的机构重新命名一个名字。
经过两天的实践，我又掌握了以前没有掌握的知识，更重要的是我懂得了什么才叫实践是检验真理的唯一标准，发现现在90后的我们真的太缺乏实践能力了，我们应该多实践，只有实践才能有想法，才有创新。第八篇、水环境监测与保护专业实习总结范文
大气监测实验心得体会
《浙江大学优秀实习总结汇编》
水环境监测与保护岗位工作实习期总
结
转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结水环境监测与保护岗位工作实习这段时间自己体会和心得：
一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。
在水环境监测与保护岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合水环境监测与保护岗位工作的实际情况，认真学习的水环境监测与保护岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。
在水环境监测与保护岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在水环境监测与保护岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对水环境监测与保护岗位工作的情况有了一
个比较系统、全面的认知和了解。根据水环境监测与保护岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成水环境监测与保护岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。
三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。
从大学校门跨入到水环境监测与保护岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。
四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。
在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。
团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。
五、存在的问题。
几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对水环境监测与保护岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。
内容仅供参考
